Analizamos en este artículo una nueva tendencia en lo que a running se refiere: el Barefoot. ¿Qué es, en qué consiste, y qué ventajas tiene? Descúbrelo en las siguientes líneas. Barefoot es un término inglés que significa descalzo. Y consiste precisamente en esto, se trata de correr sin el soporte artificial de las zapatillas tradicionales, […]
Ya está en nuestras estanterías. Ha llegado la bebida a base se aminoácidos que te ayudará a reponer tus músculos tras el esfuerzo físico intenso. En tus carreras de montaña, ciclismo, bici de montaña, canicross, triathlon, natación… y todos aquellos deportes donde la recuperación de tras el esfuerzo es importante. Captain Pain es una bebida […]
Si antes aconsejábamos el mes de septiembre para la realización de actividades como la escalada, también lo hacemos como momento idóneo para las carreras por montaña. Y en este ámbito te proponemos nada menos que el Ultra Trail Sulayr-Sierra Nevada los próximos 28 y 29 de septiembre. Se trata de realizar un Ultra Trail dentro […]
El CLUB CHIPRUNNING TRAIL de Málaga organiza la VÈRTIC NIGHT MÁLAGA, una carrera de montaña nocturna con un recorrido semi-circular por terreno montañoso (senderos, barrancos, ramblas, caminos, pistas…) con porcentaje de tramo de asfalto no superior al 15%. Habrá dos circuitos de 18 y 14 kilómetros (según la categoría) que transcurrirán por el Parque Natural […]
El calzado de montaña es una de las partes más importantes de nuestro equipo. De ella depende el goce y disfrute de una suave caminata o una dura marcha en alta montaña. Este debe proporcionar una comodidad, seguridad y resistencia óptima que nos garantice completar el itinerario sin problemas. SEGÚN LA UTILIZACIÓN Si realizas pequeñas […]
Calzado desarrollado para recorridos fuera de piesta en largas distancias, competiciones ultra-marathon y sesion largas de entrenamiento. El upper en tejido Air-Mesh muy transpirable esta cosido sobre una plantilla de EVA blanda de espesores diferenciados (mayor en la punta que en el talón) para una optima absorción de los impactos en cualquier situacion y para […]
Tanto los geles (Power Gel, Gu, Carboom, etc.) como las gomitas energéticas (Sport Beans, Shot Bloks, etc.) son una fuente concentrada de carbohidratos y deben ser consumidos con una cantidad adecuada de agua para que la absorción de los mismos sea rápida y para evitar problemas gástricos. Todos los geles son sintéticos, son preparados con […]
La iluminación y la fortaleza mental son factores fundamentales para afrontar la noche Las carreras de montaña nocturnas están adquiriendo más popularidad que nunca entre los aficionados al trail running, pues cada vez son más los corredores que se animan a participar en este tipo de competiciones y a presentarle resistencia a la noche. Prueba […]