Por fin ha llegado el momento más esperado. Después de una emocionante semana recorriendo la Costa Oeste del Perú, ascender el Volcán Misti (5.150 m.) y pernoctar en la isla de Amantaní en el Lago Titicaca, es hora de iniciar el camino que más he soñado y deseado: el legendario Camino del Inca para así […]
Después de varios años sin «andar» los senderos, nuevamente el Ayuntamiento de Campillos, junto con la Diputación de Málaga y la colaboración de HUMAVENTURA, ha decidido realizar «una» de las etapas de esta gran senda que recorre toda la provincia, dentro del plan de senderismo que organiza este organismo. En particular nos decantamos por la […]
Ya está en nuestras estanterías. Ha llegado la bebida a base se aminoácidos que te ayudará a reponer tus músculos tras el esfuerzo físico intenso. En tus carreras de montaña, ciclismo, bici de montaña, canicross, triathlon, natación… y todos aquellos deportes donde la recuperación de tras el esfuerzo es importante. Captain Pain es una bebida […]
Este verano ha salido así… sin preparlo, sin estudiarlo o meditarlo… y nos hemos ido lo más lejos que hemos podido. Yo quería más, más lejos… subir más, ir más allá, pero me dí cuenta que al continuar mi andar hacia el Norte, mi marcha me devolvía a ese mismo lugar. Aprendí entonces que la […]
El calzado de montaña es una de las partes más importantes de nuestro equipo. De ella depende el goce y disfrute de una suave caminata o una dura marcha en alta montaña. Este debe proporcionar una comodidad, seguridad y resistencia óptima que nos garantice completar el itinerario sin problemas. SEGÚN LA UTILIZACIÓN Si realizas pequeñas […]
Por Marta Moya Botiquín para espeleólogos.- La espeleología, se desarrolla por lo general en un lugar de difícil acceso, oscuro, frío, húmedo y muy probablemente sucio, donde un pequeño accidente, que en otras condiciones no supondrían un gran problema, puede convertirse en una experiencia que prefiriésemos no recordar. La elaboración de un botiquín adecuado […]
Antes que nada, piense en el uso que deberá hacer de ella y en particular a la dimensión que deberá tener. Compre una mochila bastante grande para garantizar el espacio necesario para el 70% de los posibles tipos de uso. Consejos para el mantenimiento de la mochila La mochila no requiere mucho mantenimiento. Sin embargo, […]
Hace dos fines de semana lo pasamos en grande hospedándonos en el Hotel-Refugio Alamut (Valle de Abdalagís), el grupo de amiguetes que nos reunimos para hacer la Circular de la Capilla en el Valle de Abdalagís. Una ruta de nivel medio y unas 6 horas de recorrido con unos paisajes rocosos únicos por esta zona. […]
Un nuevo reto, o una nueva hazaña culminada… ¡Conseguido! Hemos logrado atravesar la isla de la belleza: Córcega, de Sur a Norte en 11 jornadas de duro senderismo/montañismo. Ésta ha sido parte de nuestras vacaciones de verano, en las que como siempre no nos podemos estar quietos: «andá y más andá…« Con un total de […]
Una ruta preciosa ya sea en verano o en invierno, pero de una dureza supunia, pues el desnivel a salvar desde Cueva Secreta durante más de 4 horas es infernal. Pero hay un auténtico héroe en esta caminata: Ringo, nuestro «niño perro» que pese a su corta edad (aunque no lo parezca: 5 meses) se […]